001
做个高价值的人
价值越高，格局越高
002
大多数男人的价值会不断增加
社交圈和思维也会不断增加
大多数女人的价值会随年龄降低
所以女人需要不断自我提升
保持高价值，降低需求感
成为一个各方面都独立的人生活才会自由自在
003
当感觉自己的价值低时
要学会接受现实
接受自己的选择
要学会处理情绪
要学会在关系中
提升自己的各项技能
提升自己的人生价值
004
生活中保持微笑
停止抱怨无法改变的事
开不开心一天都是24小时
何不让自己心情愉悦地过完一天
005
要知道
这世上有很多无能为力的事
学会接受 、转化、放下、分离
揪着不放痛苦的只会是自己
006
你之所以过得很累
主要是你太过敏感又过于心软
007
永远不要尝试改变任何人
你可以保持高能量的状态感染对方
可以满足对方的需求，让他依赖你
你也可以用高情商引导对方帮助你
你只能影响别人，但不要期望改变一个人
因为，没有人真正愿意改变自己迎合他人
008
不要什么都听别人说
不要什么都跟别人学
这样很容易迷失自己
你要清醒地知道自己想要怎样的生活
而不是按照别人给你的模板过自己的生活
009
亲密关系最大的冲突
来自我们期待对方满足我们的需求
期待对我们的关爱、呵护、认可等等
一段幸福的婚姻
需要我们学会满足自我需求
不过高期待和过分依赖伴侣
想要自己过得幸福先让伴侣过得幸福
010
每个人都是按照自己的方式去爱
当你抱怨和指责对方时
大多是因为对方没有按照你的方式爱你
任何关系都需要磨合
相互走进对方的世界
修改自己的一些习惯
相互尊重、包容和理解
才能一起把一段关系经营得幸福美满
011
幸福婚姻的真谛
保持对人性的尊重
如他所是，非你所愿
012
没人喜欢被控制
没人喜欢被说教
当你尝试改变对方时
无论你的出发点有多好
你的道理多么正确
其实就是在传递：
我不喜欢你现在的样子
你应该变成我理想中的样子
如果真的爱一个人
就让那个人做自己
013
很多人一旦付出一点点
就想要更多的回报才罢休
这样很容易招人讨厌
一个人想要发展顺利、运气好
要学会对别人顺着人性，对自己反人性
014
你关注什么，就会吸引什么
好运气是通过你的调频而来的
若是真的想改变自己当下的状态
就从此刻开始关注是什么在吸引自己
当你下定决心要改变，才是改命的开始
你可以颜值、性格都不太好
但懂得提供情绪价值、提升自我人生价值
自然能过上自己想要的生活
015
爱别人之前
一定要先好好爱自己
别人是通过你学会爱你
如果你都觉得自己不重要就不会被别人重视和尊重
