在人生这场漫长的旅途中，我们遇见了许多人，经历了许多事，最后沉淀下来，成为了我们生命中不可或缺的部分。
其中，有一个特别的存在，那就是我们的闺蜜。在那个纯真的年代，我们预定了彼此的友情，从此开始了三十年的深厚情谊。
每次分别，我们总是依依不舍，期待着下次相聚的日子。这份期待，让我们珍惜每一次的见面，让我们更加懂得珍惜和感恩。因为，我们知道，这个世界上有一个她，无论何时何地，都会陪伴在自己身边。
然而，在期待下一次相聚的同时，我们也要学会好好爱自己。只有先爱自己，才能更好地去爱别人。我们要学会照顾自己的身体和心灵，让自己变得更加美好和充实。
爱自己，首先要学会关注自己的内心。我们要倾听自己内心的声音，了解自己的需求和愿望。
当我们明白自己想要什么，才能更好地去追求和实现。同时，我们也要学会接受自己的不完美，努力去克服和改变。
爱自己，还要学会善待自己的身体。我们要保持良好的作息习惯，保持健康的饮食和适量的运动。只有身体健康，我们才能拥有更多的力量去面对生活的挑战和美好。
爱自己，更要学会珍惜自己的时间和价值。我们要把自己的时间和精力投入到有意义的事情上，让自己的人生更加充实和有意义。
同时，我们也要学会尊重自己的价值和选择，不轻易放弃自己的梦想和追求。
往后余生，我们要好好爱自己。因为只有先爱自己，我们才能更好地去爱别人。
我们要珍惜自己的时间和价值，关注自己的内心和身体。只有这样，我们才能成为更好的自己，拥有更加美好的人生。
最后，我想对她说：感谢你一直以来的陪伴和支持。在未来的日子里，我们要好好爱自己，珍惜我们的友谊。让我们一起迎接未来的挑战和美好！
