放下过去，才能活好当下；放过自己，才能真正快乐

人一生，不可能十全十美，

过日子，也不会一帆风顺。

属于我们的，我们要抓住，

不属于我们的就不要强求。

人生苦短，何必为难自己，

学会不在乎，身心才不累。

照顾好自己的身体最重要，

调整好自己的心情才聪明。

人这一生，你越在意什么，

它就会时时刻刻地折磨你。

与其陷入无尽的烦恼之中，

不如放过自己，释怀一切。

当你遇到了无法通行的路，

不妨停下来，换一个方向。

重新采取一种方法去尝试，

也许会发现一片新的天地。

世界不会按你的意愿运转，

但你可以选择改变你自己。

心一旦小了，问题就大了；

心一旦大了，问题就没了。

计较得少，烦恼自然就少，

想得太多，身心肯定疲惫。

害怕麻烦，什么都做不成。

愿意吃苦，生活才会幸福。

生活中，好人不等于软弱，

交往时，善良不是无底线。

帮助人可以，但要有能力；

对人好没错，但要有情意。

已过去的事，就应该忘记；

已走过的路，就不要重复。

放下过去，才能过好当下；

放过自己，才能真正快乐。